Sat Nam,
Ich praktiziere seit 2019 Yoga und seit 2021 unterrichte ich Kundalini Yoga. Ich hab die Ausbildung zum Yogalehrer im 2022 abgeschlossen.
Kundalini Yoga hat mich vom ersten Tag an begeistert, da es einfach viel tiefer geht, wie jedes andere Yoga, das ich kenne.
Während der Yoga Ausbildung entdeckte ich auch den Gong für mich als machtvolles Instrument, das hilft Blockaden zu lösen oder die Meditation zu vertiefen.
Ich finde Kundalini Yoga sehr abwechslungsreich, kreativ und auch lustig.
Was mache ich sonst noch ausser Yoga: Ich bin viel in der Natur, klettere und koche gerne.
Alles liebe Sam